기업교육

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스트레스 치유 및 힐링

교육내용
목 적
  • 직무심리 및 스트레스 치유를 통해 조직 활력 제고
  • 직원의 직무스트레스 해소 및 긍정 심리 내재화
대 상
  • 전 직원
기대효과
  • 심리적 안정으로 스트레스 없는 직장문화 조성
  • 직원 정신 건강을 증진시키고 이를 통해 업무의 질 및 업무 능률을 향상
내 용

공직스트레스 이해

직무와 스트레스

스트레스 원인 찾기

나의 스트레스 진단

스트레스 완화

운동

레저활동

명상 시간, 생각 정리

힐링 치유

편안한 시간 갖기

여행지 선정

힐링 시간 부여